Tombol a kánikula, az illetékesek hőségriadót rendeltek el. Ám az élet nem állhat meg, a labdarúgóknak is meccset kell játszaniuk, amelyre ebben a rettenetesen meleg időben is fel kell készülniük.
Vajon a kánikula miatt másképpen kell edzeni? – kérdeztük Erős Gábort. Vezetőedzőnk elmondta, hogy természetesen mindig figyelembe kell venni, hogy éppen milyen az időjárás.
„A gyakorlások értelemszerűen nem maradhatnak el a több mint harminc fokban sem. Az edzések időtartamát csökkentettük, de én különben sem vagyok híve a hosszú tréningeknek. A magas fokú intenzitáson van a hangsúly. Felhívjuk a játékosok figyelmét a megfelelő mennyiségű folyadék bevitelére, az edzéseket éppen ezért többször megszakítjuk, hogy ihassanak a futballisták, ne legyenek dehidratáltak. Ügyelünk a legapróbb dolgokra, hiszen ebben a melegben, nagyon kell vigyázni, hogy minden rendben menjen. Vödrökben hideg vizet is viszünk, hogy amikor kell, kellőképpen hűthessék magukat a labdarúgók.”
Az előrejelzések szerint vasárnap Budafokon 35-36 fok várható, kívánjuk, hogy ebben a hőségben a meccs miatt csak a kozármislenyi játékosoknak kelljen izzadniuk.
Hajrá, Budafok!
